Как найти свое место в отношениях, если ему/ей больше нужно

Партнёр нам нужен для удовлетворения каких-то своих потребностей. Например, в них мы удовлетворяем потребности в тепле, принятии и близости. Или мы используем отношения с партнёром как убежище от ужасов семьи, в которой выросли. Или нам нужен секс с восхитительным человеком.

Сивас Елизавета. Дотянуться друг до друга. https://artnow.ru/ru/gallery/4/22902/picture/0/947469.html?sen=7

И часто наши с партнером потребности не совпадают. Вам нужно много секса, а ему нет. Вы хотите детей, а она нет. И вроде как решать эту проблему несоответствия потребностей понятно. Вы определяете свои потребности, их значимость для себя, согласовываете с партнёром и решаете, надо ли вам все это.

Но бывают такие отношения, в которых одному партнеру будто нужно только одно - доминировать. У него очень много ожиданий от отношений, большие надежды на них, много потребностей, которые нужно удовлетворять, и он/она тратит много сил, чтобы проконтролировать, будете ли вы эти потребности удовлетворять или нет. И ему/ей это все настолько сильно нужно, что он/она не готов/а мириться с ситуациями, когда вы можете повести себя безконтрольно и он/она не сможет удовлетворять потребности рядом с вами. А вы, замечая, как он кипятится в моменты, когда вы выкаблучиваетесь, понимаете, что ему это все так надо, будто без этого он/она умрет. А вам не жалко уступить по тому или иному вопросу, ибо вам это не так принципиально как ему/ей.

И вот вы шаг за шагом сдаете свои позиции и рано или поздно понимаете, что и от отношений вас уже почти ничего не надо, никаких своих потребностей вы в них уже не удовлетворяете, разве что кроме одного: "Лишь бы не было войны".

Вот чтобы таких моментов не возникало надо учиться:

А) осознавать свои потребности в отношениях.

Б) распознавать психологические причины контролирующего поведения партнёра и ограничивать его влияние на себя.

В) формировать и продвигать свою повестку в отношениях и тем самым развивать их.

Похожие материалы

Зачем усиливать интимность в партнерских отношениях
​Под интимностью мы будем понимать чувства близости, которые сопровождают отношения двух любящих друг друга людей и возникают только внутри их отношений, только между ними и никому другому не предназначены.На мой взгляд интимность это не всегда про секс. Более того, интимность - это очень важный...
Как отщепить от себя свою сексуальность и подарить ее партнеру
​ Мы живём в мире безхозной сексуальности. Ну то есть раньше люди узнавали про секс и сексуальность по своим ощущениям, снам и переживаниям, которые для них во времена пуританства были большой новостью. Сейчас же про секс мы узнаем гораздо раньше, чем пытаемся что-то почувствовать - по...
Контрзависимость
Баланс вины в паре, контрзависимость и причем здесь лопата
​ Если вы давно живёте со своим партнёром вместе, то наверняка подтвердите, что в ваших отношениях кто-то обязательно бесконечно виновнее другого. Есть один, который вечно чем-то недоволен, страдает, жалуется второму, а второй, если не решает эту проблему, то обязательно обвиняется во всех...

Похожие объявления

Полный курс партнёрских отношений. Психодинамическая (терапевтическая) группа. Сезон 2022/2023 г.
​ Партнерские отношения - это отношения равных в своих различиях людей, общая цель которых - любовь.​Равноправные отношения являются эталоном, к которому стремятся все больше людей. Но как их построить, если мы все обладаем разными психологическими, физиологическими, экономическими и...